Pilates Bilbao

Pilates Bilbao comienza su andadura en Mayo de 2010, aunque todo nuestro equipo llevamos desde años atrás trabajando, viviendo y apasionándonos por el método.

Nos esforzamos para que en el estudio reine un ambiente familiar, para que tanto los clientes como el equipo nos sintamos a gusto y en confianza unos con otros.

Todos los aparatos están en diferentes ambientes donde desarrollar el método. Además, contamos con herramientas que complementan el trabajo clásico de pilates.

Os invitamos y animamos a conocer el estudio y las renovadas instalaciones cuando os apetezca sin ningún tipo de compromiso.

Estaremos encantados de atenderos personalmente.

¿Qué es pilates?

Pilates es un método de ejercicios que propone, desde la concentración y conciencia plena un trabajo muscular completo e integral. Es una disciplina funcional que hará que trabajes el cuerpo en todos los planos y ejes y notes los cambios en el cuerpo en pocas sesiones.

La optimización del sistema muscular a través del método pilates hará que se corrijan diferentes descompensaciones y podrá ayudar a recuperar diferentes lesiones o dolencias a las que nos lleva la vida diaria.

“En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuerpo. ”J.H Pilates.

Adaptando el método al escenario, usando los aparatos y herramientas necesarias, teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada uno impartimos con rigurosidad una actividad física de alta calidad.