Clases de pilates para todos los niveles con horario ininterrumpido

Elige entre 3 tipos de clases

Antes de elegir, tendremos en cuenta tus características o preferencias

GRUPAL

Son clases de 2 días por semana
Misma hora y máximo 5 personas
Grupo homogéneo en nivel
Evolución conjunta

PRIVADA

Son clases de 1 persona
Pueden cambiar de hora y día
Un profesor para ti
Según disponibilidad

DUO

Son clases de 2 a 3 personas
Si deseas hacer Pilates como grupo
Un profesor para vosotros
Son clases muy dinámica

Pack de inicio

Toda aquella persona interesada en comenzar las clases en grupo y que no haya trabajado antes con aparatos, ha de realizar un pack inicial que consiste en tres clases privadas en las cuales cada monitor procederá a:

1. Realizar: tu ficha personal indicado los objetivos, las posibles lesiones o intervenciones quirúrgicas, actividades físicas que realizas, problemas en las articulaciones, etc.

2. Evaluar: tu nivel y condición física

3. Aportar: los conocimientos básicos necesarios, tanto a nivel práctico como teóricos, para que te ubiques perfectamente desde el primer día que te incorpores al grupo.

Horario de las clases

El horario es ininterrumpido. Elige el que mejor se adapte a ti

DE LUNES A JUEVES

El horario de lunes a jueves es
de 8:00h. a 21:30h.

VIERNES

El horario de los viernes es
de 10:00h. a 20:00h.

DE LUNES A JUEVES

El horario es ininterrumpido.
Abiertos desde la mañana hasta la noche.

¿Qué necesitas para una clase?

Para la práctica sólo será necesario traer ropa cómoda, mallas, camiseta, pantalón corto, chándal y calcetines.

El estudio cuenta con servicio de toallas, jabón, taquillas, etc.

Ahora que sabes todo lo que necesitas, ven a conocernos y experimenta una clase. Empieza a mejorar tu condición física desde el primer día. Te esperamos.

TRX

Una forma diferente de fortalecer y activar toda tu musculatura

MÁXIMO 5 PERSONAS

Grupos de entrenamiento reducidos

55 MINUTOS DE INTENSIDAD

Perfilada a tu nivel y en cabina

TODOS LOS VIERNES

En horario de tarde

Tu estudio de Pilates en el centro de Bilbao. Una pequeña gran familia.

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